منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق










برجاء تسجيل دخولك فى المنتدى



منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق

منتدى خريجى وطلاب صيدلة الزقازيق



بالصور تمارين مهمة لشد البطن

شاطر

jasy
أجمل فارس
أجمل فارس

انثى
تاريخ التسجيل : 26/06/2009
نقاط : 6436

بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف jasy في الأربعاء أغسطس 26 2009, 13:25

لكي تنعم بصحة جيدة وبرشاقه اتبع هذة التمارين
*******



التمرين الاول






التمرين الثانى






التمرين الثالث






التمرين الرابع





التمرين الخامس





التمرين السادس





التمرين السابع

***********
avatar
DR:MIDO
المدير العام
المدير العام

ذكر
تاريخ التسجيل : 25/11/2007
نقاط : 10213

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف DR:MIDO في الأربعاء أغسطس 26 2009, 17:23

هههههههههههههههههههههه حلوه والله


واحد اتنين هبا هبا واحد اتنين هبا هبا






avatar
EMY
فارس ملكى
فارس ملكى

انثى
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
نقاط : 3888

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف EMY في الأربعاء أغسطس 26 2009, 17:41

هههههههههههههههههههههه جامده الصور ياجيسي تسلم ياجميل

Dr\E M Y
فارس ماسى
فارس ماسى

انثى
تاريخ التسجيل : 05/12/2008
نقاط : 4294

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف Dr\E M Y في الأربعاء أغسطس 26 2009, 17:50

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ههههههههههههه

الصور عامله شغل ميرسي ياجيسي

jasy
أجمل فارس
أجمل فارس

انثى
تاريخ التسجيل : 26/06/2009
نقاط : 6436

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف jasy في الأربعاء أغسطس 26 2009, 18:32

ههههههههههههههههههه
عجبتكم اي خدمه
avatar
اسلام منسي
أجمل فارس
أجمل فارس

ذكر
تاريخ التسجيل : 04/02/2009
نقاط : 6484

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف اسلام منسي في الأربعاء أغسطس 26 2009, 23:26

:santa: :santa: :santa:

jasy
أجمل فارس
أجمل فارس

انثى
تاريخ التسجيل : 26/06/2009
نقاط : 6436

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف jasy في الخميس أغسطس 27 2009, 02:14

:1:
avatar
Roka
فارس نشيط
فارس نشيط

انثى
تاريخ التسجيل : 26/04/2009
نقاط : 3384

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف Roka في الجمعة أغسطس 28 2009, 13:24

:santa:

jasy
أجمل فارس
أجمل فارس

انثى
تاريخ التسجيل : 26/06/2009
نقاط : 6436

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف jasy في الجمعة أغسطس 28 2009, 17:15

:1:
avatar
R@NIA
فارس ماسى
فارس ماسى

انثى
تاريخ التسجيل : 28/07/2009
نقاط : 4748

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف R@NIA في الأربعاء سبتمبر 02 2009, 23:17

:santa: :santa:

jasy
أجمل فارس
أجمل فارس

انثى
تاريخ التسجيل : 26/06/2009
نقاط : 6436

رد: بالصور تمارين مهمة لشد البطن

مُساهمة من طرف jasy في الخميس سبتمبر 03 2009, 19:00

:1:

    الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء سبتمبر 20 2017, 21:06